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對於忙碌的白領來說，減肚子是一個老大難問題，小編為你帶來女人減肚子最快的方法，3款簡單方法，輕松擊退腹部脂肪。

 瘦肚子的方法一：堅持瘦腰健身操

說到瘦腰健身操，很多MM首先覺得肯定很複雜,NO，其實簡單的轉腰和扭腰動作就能達到很好的瘦腰目的。

兩腿打開與肩同寬，然後雙手放在腰部上，左右各扭腰50次，記得一定是要用腰部的力量扭動身體，其他地方一概都不能動，這樣才有減肚子的效果。

 瘦肚子的方法二：飯後少坐多站

研究證明，站著的時候要比坐著的時候多消耗3-5倍的惹來那個，很多上班族的習慣是吃完午餐后，立馬就躺下來睡一覺，這樣造成大腹便便的最主要一個原因，如果你有午睡的習慣，請你在飯後站立半個小時后實施。

而且，對於大多數的辦公室一族來說，盡量讓自己站著做事，比如站著吃飯、開會、接電話等等，養成這樣的工作習慣，會讓你的肚子一天比一天平坦。

 瘦肚子的方法三：使用瘦身霜

減肚子贅肉的方法有很多，通過運動按摩瘦肚子的人們，可以使用一些輔助減肥產品例如瘦身霜，在做減肚子贅肉運動之前塗抹上，減肥效果會更好的!

小編最喜歡的就是S美人窈窕網 的 Q10完美曲線緊緻纖體霜+Q10完美曲線身體緊實霜

Q10纖體霜通常都是在運動前做使用，可達到局部雕塑、燃燒脂肪的作用，之後洗完澡在再用Q10緊實霜來緊緻肌膚，讓肌膚恢復彈性。